深圳罗湖唱歌培训哪家好？罗湖学唱歌怎么保护嗓子东门学唱歌

学唱歌怎么保护嗓子

我国地大物博，各地有各地的方言，而各地方言的发声方式是完全不同的。举一个*简单的例子，成都话发声大多吐字使用口腔，连续说话一段时间后，就会感觉很累，口干舌燥。而普通话的发声科学，前鼻音后鼻音区分明确，充分使用了人体的发声共鸣腔。相对成都话，正确的普通话发音不仅咬字清楚，连续长时间的讲话也会轻松很多。

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切记以下5点：
1：不健康饮食
声带杀手之一，辛辣食品，油炸食品，冷饮都是对声带有损害作用的食品，唱歌之前尽量吃一些流食及清淡的食物，辛辣食物会对你的嗓子造成刺激性损伤，油炸食品会对嗓子造成结构性损伤，在唱歌之前，都是一定要禁止的，此外，也应当尽量远离烟酒。

2：熬夜
熬夜伤肝，但是熬夜对嗓子的损害其实是更大的，好歌手都会强迫自己早睡，保证充足的睡眠，看过一期《康熙来了》，是采访萧敬腾的，老萧同学每天的睡眠时间都在12个小时以上，我们的筒子们有多少人能达到这个数呢？充足的睡眠是科学用嗓的关键。

3：长时间说话
长时间说话对嗓子的影响也是非常大的，不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，即使在嘈杂的区域也不要高声讲话，特别是大喊大叫，更不要尖叫；也不要故意的轻声说话，这对于保护嗓音来说也是不利的，说话速度不能过快，连续说话时间不能过长，若感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话,不要过高或过低，低声讲话。

4：不锻炼
真正的歌手是会经常进健身房的，这个可能筒子们都知道，只有经常锻炼的人才会有更好的体力去应对高难度的歌曲，也能更好的抑制疾病的发生，增强人的抵抗能力。

5：饮水量偏少
一定要注意适量喝水，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

深圳东风华艺文是一家专业的老人、成人、青少年、少儿0基础：声乐（唱歌）、器乐培训中心。中心专注于少儿／成年人0基础：声乐（唱歌Ｋ歌）、钢琴、吉他、尤克里里、古筝、笛子、葫芦丝、架子鼓、萨克斯等培训，教师均来自于全国各大音乐学院以及音乐院校，师资力量雄厚且每位教师的教学经验都非常的丰富。特色课程是经过多年的教学实践所累积出来的成果，是根据学员的不同程度以及对音乐的不同领悟能力专门设定的、课程灵活性强、特色强，根据不同的学员程度设定不同的教学方案，使学员能够感受到老师是真心实意的为他（她）服务

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