罗湖1对1学古筝0基础古筝培训 身体易疲劳、节奏感不好怎么办？

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古筝如何能够掌握好快速弹奏一直是很多人想问的问题，‌‌那么究竟在快速弹奏时要考虑哪些问题呢？

1.身体易疲劳怎么办？
每个人在进行高强度的训练以后都会感到身体的疲劳，这是正常现象。通常情况下，我们在10几分钟的高强度训练之后，前臂的肌肉群就开始有反应了。但是不要停下来继续练习，疲劳感就会逐渐消退，就和我们跑步的道理是一样的，要注意的是如果上臂甚至肩部都感到疲劳甚至酸痛，就要引起足够的重视。总之在高强度的情况下进行训练，要在老师的知道下进行，避免适得其反。

2.弹奏时动作幅度怎么样？

在快速弹奏时手的动作幅度越小，那么速度就越快。弹奏过程中演奏者的臂部和腕部完全放松，主要靠手指的动作来完成。手指的灵活性的锻炼是在为日后的学习做铺垫，不能忽视。其中，中指的动作应以第二关节，要注意控制掌指关节的活动幅度。手指始终保持弧形。拇指的动作以小关节为主。
练习的时候对于力度不要过于太大，控制好手指的活动，手指在完成弹奏后不要完成很大的角度。尤其对于初学者，不要忽视细节，越是细节问题越会影响你的演奏水平。

3.节奏感不好怎么办？
对于一些节奏感不好，或者是基本功不够扎实的人来说，复杂的节奏练习很难正确处理。要想把这部分做得好，可以借鉴这种方法：我们可以将谱子的速度放慢，然后再慢慢的提升速度，分解起来处理就容易多了。